Thực đơn cơm trắng: 4 món mặn ngọt cân bằng

28/10/2026 12:29

Mẹo: chạm vào nguyên liệu hoặc từng bước để đánh dấu đã làm xong. “Chế độ nấu” giữ màn hình sáng và phóng to chữ.

Một bữa cơm cân bằng thường có món đậm, món thanh, món nhiều rau và món canh. Bốn món dưới đây là ví dụ dễ áp dụng.

Thực đơn cơm trắng: 4 món mặn ngọt cân bằng

Các món trong thực đơn gợi ý.

Chuẩn bị thực đơn

Món đậm: Cách nấu thịt kho tàu mềm rục, nước màu đẹp
Món rau xào: Rau muống xào tỏi xanh giòn không thâm
Món chiên: Cách làm chả giò chiên giòn không bị bể
Món canh: Canh rau ngót thịt băm giải nhiệt

Các bước thực hiện

Chọn một món đậm vị, một món nhẹ và một món nhiều rau.
Nấu món mặn trước, món xào và canh sau.
Dọn cơm khi tất cả đã sẵn sàng.

Thứ tự nấu các món trong thực đơn.

Mẹo nhỏ

Cân bằng vị đậm và nhạt giúp bữa cơm ngon mà ít gây ngán.

Xem thêm

Bạn có thể lưu lại thực đơn này để lần sau nấu nhanh hơn. Gợi ý nấu tiếp: Cách nấu súp gà nấm thơm bổ dưỡng; Tôm rim thịt mặn ngọt hấp dẫn; và Cá basa kho riềng thơm nồng.