Bỏ qua, đến nội dung chính
Chia sẻ công thức & kinh nghiệm nấu ăn mỗi ngày

Tép ruộng xào khế – Bông điên điển

Công thức nấu ăn Đăng: 18/08/2023 Cập nhật: 18/08/2023

Mẹo: chạm vào nguyên liệu hoặc từng bước để đánh dấu đã làm xong. “Chế độ nấu” giữ màn hình sáng và phóng to chữ.

Món ăn thơm ngon với sự kết hợp của tép ruộng, khế và bông điên điển tạo nên không khí đầm ấm của bữa ăn miền Tây. Thịt béo giòn, tép ngọt chín tới, bông điên điển chín tái còn độ giòn và màu vàng đẹp, vị chua nhẹ của khế.

Tép ruộng xào khế – Bông điên điển

nguyên liệu NGUYÊN LIỆU

M: muỗng canh - m: muỗng cafe

  • Tép bạc ruộng: 200g (Lặt bỏ đầu, loại nhỏ)
  • Thịt ba chỉ: 100g (Cắt cọng đũa, chọn đầu giòn)
  • Bông điên điển: 200g (Loại còn búp, tươi, lặt rửa sạch)
  • Khế chua: 2 trái (Cắt cọng)
  • Ớt sừng cắt sợi: 1 quả
  • Gia vị: Tiêu, muối, đường, dầu ăn, ngò rí, hành lá, hành tím, tỏi băm
  • Hạt nêm Aji-ngon® Heo
  • Nước tương "Phú Sĩ"
  • Bột ngọt AJI-NO-MOTO®

nguyên liệu SƠ CHẾ

– Ướp tép bạc với 1/2 m Hạt nêm Aji-ngon® HEO, 1/2 m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/3 m tiêu.

– Ướp thịt ba chỉ 1/3 m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m hành tỏi, 1/3 m Hạt nêm Aji-ngon® HEO.

– Khế cắt cọng ướp với 1/2M đường. 

nguyên liệu THỰC HIỆN

Cho vào chảo 2M dầu đun nóng. Cho 1M hành tỏi băm vào phi thơm, cho thịt ba chỉ vào xào săn cho tiếp tép bạc vào, cho khế và bông điên điển vào nêm gia vị: 1/2m Hạt nêm Aji-ngon® HEO, tắt lửa cho thêm hành lá, ớt sợi vào.

nguyên liệu CÁCH DÙNG

Xúc món ăn ra dĩa rắc tiêu, hành lá, bày thêm ngò và nước tương “Phú Sĩ” có ớt. Dùng kèm với cơm hoặc cuốn bánh tráng.